Sexothérapie
🌟 Tu ressens un blocage, une gêne ou un inconfort dans ta sexualité ?
🌟 Tu as des questions, des doutes, ou un sentiment d’anormalité que tu n’oses pas toujours exprimer ?
🌟 Tu aimerais vivre une sexualité plus libre, plus sereine, plus alignée avec qui tu es vraiment ?
La sexothérapie est un espace confidentiel, doux et bienveillant, pour explorer ce qui se joue dans ton rapport au corps, au désir, au plaisir et à l’intimité. Un espace pour oser parler, comprendre, libérer… et retrouver un lien plus juste à toi et à l’autre.
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Comment se déroule l’accompagnement ?
🌿 Séances individuelles ou en couple, en présentiel à Namur (Belgique) ou en visioconférence.
🌿 Un cadre respectueux, sécurisant et sans tabou.
🌿 Un rythme adapté à toi, selon tes besoins et ce que tu es prêt.e à explorer.
🌿 Des outils thérapeutiques et corporels si tu le souhaites (visualisations, respiration, ancrage corporel, exercices pratiques…).
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+ 270
patient.es accompagné.es
+ 6 ans
d'accompagnement en sexo et psychothérapie
+20
ateliers & événements organisés
Pourquoi consulter ?
👉 Tu ressens un manque de désir ou un déséquilibre dans ta libido.
👉 Tu vis des douleurs, des blocages ou des tensions pendant les rapports.
👉 Tu te sens déconnecté.e de ton corps, de ton plaisir ou de ta sensualité.
👉 Tu ressens de la honte, de la culpabilité ou de l’anxiété liée à ta sexualité.
👉 Tu as subi une éducation sexuelle rigide, intrusive ou culpabilisante.
👉 Tu as traversé un événement intime difficile (violence, agression, rupture, dépendance, etc.).
👉 Tu veux mieux comprendre tes désirs, poser tes limites, ou te sentir plus libre dans ta vie intime.
🌿 Que tu sois seul.e ou en couple, la sexothérapie peut t’aider à retrouver une sexualité plus apaisée, vivante et alignée avec toi-même.
👉 Et si ce que je vis était “anormal” ?
Il n’y a pas de normalité en sexualité. Il y a ce que tu ressens, ce que tu vis. Ton expérience est légitime, et tu as le droit d’en parler sans honte ni jugement.
👉 Je n’ai jamais parlé de ma sexualité à personne. Et si je me sentais gêné.e ?
C’est tout à fait normal. La gêne fait souvent partie du début du processus. Mon rôle est de créer un cadre où tu peux te sentir en confiance pour oser t’ouvrir, à ton rythme.
👉 Je me dis que je devrais “juste faire avec”… Est-ce que consulter, ce n’est pas exagéré ?
Non. Ce que tu vis mérite d’être entendu. La sexualité est une part importante de ta vie, de ton bien-être et de ton rapport à toi-même. Tu as le droit d’y accorder de l’attention.
Ces freins intérieurs qu’on ose rarement formuler
Quand on n’ose pas en parler…
👉 J’ai peur de raviver des blessures ou des souvenirs douloureux.
Tout se fait avec respect et délicatesse. On n’explore rien de force. Tu restes maître.sse du rythme, de ce que tu veux aborder ou non.
👉 Et si je ne savais pas quoi dire ? Ou que je disais “mal” les choses ?
Il n’y a pas de bonne façon de dire. Tu peux venir avec tes silences, tes hésitations, tes mots maladroits. C’est à moi de t’accueillir comme tu es.
👉 Est-ce que je vais devoir parler de détails intimes ?
Seulement si tu le souhaites. La sexothérapie n’est pas intrusive. On parle de ce qui est important pour toi, sans tabou, mais toujours avec respect.
Ces freins intérieurs qu’on ose rarement formuler
Quand des peurs plus profondes remontent…
👉 J’ai déjà essayé d’en parler à quelqu’un et ça n’a rien changé.
Chaque expérience est différente. Ici, tu es accueilli.e dans ta globalité, sans jugement, et avec des outils adaptés à ta réalité. Tu mérites d’être entendu.e autrement.
👉 Et si ça ne marchait pas pour moi ? Si je ne changeais pas ?
La transformation est parfois subtile. Ce n’est pas “faire plus” ou “être parfait.e”. C’est retrouver une relation plus libre, plus consciente, plus vivante à toi-même.
👉 Est-ce que la visio est adaptée pour ce type de sujet ?
Oui. Beaucoup de personnes se sentent même plus à l’aise à distance. Le plus important, c’est la qualité de la présence et du lien, pas le lieu.
Ces freins intérieurs qu’on ose rarement formuler
Quand on a déjà essayé… ou qu’on doute
Ce que tu peux transformer grâce à la sexothérapie
La sexothérapie permet de retrouver un rapport plus apaisé, plus libre et plus conscient à ton corps, à ta sexualité, à ton intimité et à ta relation aux autres.
Voici quelques-unes des thématiques sur lesquelles je peux t’accompagner :
✔️ Manque de désir, baisse de libido
✔️ Douleurs pendant les rapports, vaginisme, dyspareunie
✔️ Anxiété liée à la performance ou à l’image de soi
✔️ Culpabilité, honte ou peurs autour de la sexualité
✔️ Difficultés relationnelles ou communication intime dans le couple
✔️ Déconnexion du corps, du plaisir ou de la sensualité
✔️ Blocages liés à l’éducation, la religion ou des expériences passées
✔️ Reconnaissance et expression des désirs, des limites et du consentement
✔️ Retrouver une sexualité plus alignée, plus consciente, plus vivante
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Résumé des conditions : Duthf reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla. Duthf reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla.
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